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Übergewicht: Mit viel Aktivität kann das erhöhte Risiko für KHK abgeschwächt werden

Original Titel:
An assessment of the relationship of physical activity, obesity, and chronic diseases/conditions between active/obese and sedentary/ normal weight American women in a national sample.

Viel körperliche Bewegung kann die negativen Auswirkungen von Übergewicht mildern, so die These von manchen Wissenschaftlern. Amerikanische Forscher berichten in einer aktuellen Studie, dass das tatsächlich auf das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen zutrifft.


Übergewicht und körperliche Inaktivität stehen im Zusammenhang mit einem höheren Risiko für chronische Erkrankungen. Es gibt aber Untersuchungen, die nahelegen, dass körperliche Aktivität und die damit einhergehende gesteigerte Leistungsfähigkeit von Herz und Lunge Gesundheitsrisiken durch Übergewicht abmildern können.

Forscher nutzen Daten aus einer groß angelegten Befragung aus allen US-Staaten

Wissenschaftler aus den USA haben daher untersucht, wie hoch das Risiko für chronische Erkrankungen bei sehr aktiven übergewichtigen Frauen und bei nicht aktiven normalgewichtigen Frauen ist. Dazu verwendeten sie Daten aus einer in 2015 durchgeführten Studie, in der die Teilnehmer zu ihrem Verhalten und ihrem Gesundheitszustand befragt wurden, und werteten diese statistisch aus.

Übergewichtige und sehr aktiv Frauen wiesen zwar mehr Risikofaktoren für KHK auf, waren jedoch nicht häufiger erkrankt

Sehr aktive übergewichtige Frauen berichteten in der Studie eher von Risikofaktoren für die koronare Herzkrankheit und anderen Herz-Kreislauf-Erkrankungen als normalgewichtige, aber inaktive Frauen. Dazu gehörten Bluthochdruck, hohe Cholesterinwerte und Diabetes. Jedoch kamen bei den hoch aktiven übergewichtigen Frauen trotz dieser Risikofaktoren Herz-Kreislauf-Erkrankungen, koronare Herzkrankheit oder Herzinfarkte, nicht öfter vor als bei normalgewichtigen, aber inaktiven Frauen. Das Risiko für Schlaganfälle war bei den übergewichtig aber sehr aktiven Frauen sogar geringer als bei den normalgewichtigen Inaktiven.

Das Risiko für andere chronische Erkrankungen war jedoch bei den übergewichtigen Frauen trotz hoher Aktivität erhöht

Das Risiko für Asthma, Arthritis und Depressionen war jedoch bei sehr aktiven übergewichtigen Frauen erhöht. Das bedeutet, dass auch eine hohe Aktivität das erhöhte Risiko von Übergewichtigen nicht reduzieren konnte. Für Krebs, Nierenerkrankungen oder eine chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD) war dies aber nicht der Fall.

Langfristiger Nutzen von viel körperlicher Aktivität bei Übergewicht wird erforscht

Laut den Forschern scheinen übergewichtige Frauen durch viel körperliche Aktivität das Risiko für die koronare Herzkrankheit und anderen Herz-Kreislauf-Erkrankungen trotz vorhandener Risikofaktoren abwehren zu können. Das Risiko für andere chronische Erkrankungen ist durch das Übergewicht jedoch erhöht. Es sei weitere Forschung notwendig, so die Forscher, um die langfristigen gesundheitlichen Vorteile von körperlicher Aktivität bei übergewichtigen Frauen besser zu verstehen.

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