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Der Begriff Adipositas beschreibt starkes Übergewicht, das der Gesundheit schaden kann. Die Einordnung von Adipositas erfolgt mithilfe des Body Mass Index (kurz BMI). Der BMI wird berechnet, indem das Körpergewicht in Kilogramm durch die Körpergröße in Meter im Quadrat geteilt wird (kg/m2). Ärzte sprechen von Normalgewicht, wenn der BMI einer Person zwischen 18,5–24,9 liegt. Ein BMI ≥ 25 kennzeichnet Übergewicht. Hat der BMI einen Wert von 30 oder mehr erreicht, liegt Adipositas vor. Es werden 3 Grade von Adipositas unterschieden: Adipositas Grad I: BMI 30–34,9, Adipositas Grad 2: BMI 35–39,9 und Adipositas Grad III: BMI ≥ 40.
Ursachen
Adipositas ist eine Krankheit mit vielen Ursachen. Neben einer genetischen Veranlagung, einigen Erkrankungen und bestimmten Medikamenten spielt die heutige Umwelt mit überall verfügbaren Lebensmitteln und wenig Bewegungsanreizen eine entscheidende Rolle für die Entstehung von Adipositas (siehe Risikofaktoren für Übergewicht).
Symptome & Folgen
Das wesentliche Symptom von Adipositas ist die übermäßige Ansammlung von Fett im Körper. Adipositas wird deshalb auch als Fettleibigkeit bezeichnet. Weitere Symptome umfassen gesteigertes Schwitzen, eine verminderte Leistungsfähigkeit und Luftnot.
Die Fettdepots können zum einem aus kosmetischen Gründen unerwünscht sein. Sie gehen aber auch mit einem gesundheitlichen Risiko einher, welches hauptsächlich vom übermäßigen Körperfett im Bauchraum ausgeht. Dieses ist in der Lage, Botenstoffe zu produzieren, die dem Körper langfristig schaden können. Neben einem gesteigerten Risiko für Krebs, Diabetes und Herzkrankheiten geht die Adipositas auch häufig mit Gelenkproblemen, Rückenschmerzen, psychischen Problemen, einer eingeschränkten Lebensqualität, Rheuma oder Lungenproblemen einher (siehe Begleit- und Folgeerkrankungen).
Behandlung
Die Änderung des Lebensstils und der Ernährung sind die Grundpfeiler der Behandlung von Adipositas. Durch Programme von Krankenkassen oder im Rahmen einer Ernährungsberatung können Veränderungen des Ernährungs- und Bewegungsverhaltens erlernt werden (siehe Therapieschema Adipositas). Eine Unterstützung durch Verhaltenstherapie ist empfehlenswert. Reichen diese Maßnahmen nicht aus, kann eine medikamentöse Therapie oder eine Operation in Betracht gezogen werden (siehe Arzneimittel/Operationen, siehe innovative Wirkstoffe).
Prävention
Der menschliche Körper verteidigt ein einmal erreichtes Gewicht mit verschiedenen Strategien. Dadurch sind langfristige Erfolge beim Abnehmen massiv erschwert. Der Vorbeugung von Adipositas (siehe Prävention und Risikofaktoren), insbesondere in frühen Lebensjahren (siehe Prävention von Übergewicht bei Kindern), kommt damit eine entscheidende Bedeutung zu.
Hier finden Sie Forschungsergebnisse aus unserem wissenschaftlichen Studienarchiv
Hier finden Sie Forschungsergebnisse zu folgenden Themen:
Wenn die Tage im Herbst kürzer und kühler werden, sinkt das Aktivitätslevel von vielen Personen. Statt draußen zu sein, wird meist mehr Zeit zu Hause verbracht und auch die Fernseher-Nutzung steigt. Wie ungünstig dies für das Gewicht ist, das ...
Wenn die Tage im Herbst kürzer und kühler werden, sinkt das Aktivitätslevel von vielen Personen. Statt draußen zu sein, wird meist mehr Zeit zu Hause verbracht und auch die Fernseher-Nutzung steigt. Wie ungünstig dies für das Gewicht ist, das zeigen die beiden Studienzusammenfassungen der Woche.
Hier die Studien im Detail:
Was ist der aktuelle Stand für die Behandlung von Adipositas? Wissenschaftler aus Österreich und Deutschland boten einen guten Überblick darüber, indem sie die neuesten, internationalen Leitlinien-Empfehlungen zusammenfassten.
Weiter zum ausführlichen Bericht →Wissenschaftler aus Finnland nutzten Daten von Gesundheitsuntersuchungen, um zu analysieren, wie sich Diätversuche langfristig auf das Gewicht von Personen auswirken. Ihre Ergebnisse: Diäten machten nicht schlank, sondern begünstigten eher eine Gewichtszunahme.
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Forscher aus den USA sahen in ihrer Studie einen Zusammenhang zwischen der Fernseh-Dauer und dem Körperfettgehalt einer Person: bei inaktiven Personen, insbesondere bei Frauen, stieg das Körperfett pro zusätzlicher Stunde Fernsehen in der Woche um mehr als 1 % an.
Weiter zum ausführlichen Bericht →Wissenschaftler aus den USA untersuchten, ob es die Nahrungsaufnahme beeinflusst, wenn Menschen während des Essens Medien wie den Fernseher, Online-Videos oder z. B. Hörbücher nutzen. Sie zeigten, dass dies durchaus der Fall war: Menschen konsumierten bei gleichzeitiger Mediennutzung durchschnittlich 149 Kalorien mehr. Da die Menschen dieses Mehr an Kalorien bei darauffolgenden Mahlzeiten nicht kompensierten, könnte dies langfristig Übergewicht begünstigen.
Weiter zum ausführlichen Bericht →Während Frauen einem dünnen Körper hinterhereifern, idealisieren Männer einen kräftigen Körperbau. Welche Rolle das eigene Körperbild im Zusammenhang mit Depressionen und Körpermaßen spielt, versuchten Wissenschaftler aus Brasilien in ihrer Studie aufzudecken. Sie zeigten, dass ein negatives oder verzerrtes Körperbild mit Depressionen und dem Body Mass Index zusammenhing.
Weiter zum ausführlichen Bericht →Männer, die sich aufgrund ihres Gewichts stigmatisiert fühlen, sind mitunter von einer schlechteren Gesundheit betroffen, die sich u. a. in Form von vermehrten depressiven Symptomen, mehr Diätversuchen und Binge Eating äußert, wie die vorliegenden Studienergebnisse aus den USA zeigen.
Weiter zum ausführlichen Bericht →Gesundheitliche Vorteile nach bariatrischen Operationen, Teil II In unserer zweiten Reihe zu den gesundheitlichen Vorteilen nach bariatrischen Operationen beschreiben wir zwei Studien, die zeigten, dass Personen nach einer bariatrischen Operation in der Folge seltener an Ängsten und depressiven Symptomen litten. Außerdem wurde ihr Risiko minimiert, an einer Schuppenflechte zu erkranken. Hier die Studien im Detail: Die operative Unterstützung des Gewichtsverlusts senkt bei stark übergewichtigen Personen das Risiko für Schuppenflechte Angst lass nach – Studien zeigen weniger starke Ängste bei Personen, […]
Weiter zum ausführlichen Bericht →Zwischen den beiden Krankheiten Adipositas (starkes Übergewicht mit einem Body Mass Index (BMI) von ≥ 30) und Psoriasis (Schuppenflechte) besteht eine enge Verbindung. Studien zeigen, dass eine Gewichtsabnahme bei adipösen Personen die Symptome einer Psoriasis verringern kann und wiederum eine Psoriasis besonders dann häufig auftritt, wenn eine Personen starkes Übergewicht aufweist.
Weiter zum ausführlichen Bericht →Ergebnisse dieser Studie zeigen, dass sich Adipositas-Operationen auf lange Sicht vermutlich positiv auf Ängste und Depressionen bei stark adipösen Personen auswirken.
Weiter zum ausführlichen Bericht →Gesundheitliche Vorteile nach bariatrischen Operationen, Teil I Mithilfe von gewichtsreduzierenden Operationen können stark übergewichtige Personen einen deutlichen Gewichtsverlust erzielen. Mit dem Gewichtsverlust geht häufig ein gesundheitlicher Mehrwert einher. Nichtsdestotrotz muss auch bedacht werden, dass es bei den Operationen zu Komplikationen kommen kann. Diese und nächste Woche legen wir den Fokus auf einige gesundheitliche Vorteile, die bei Personen, die sich einer bariatrischen Operation unterzogen haben, gesehen wurden – diese Woche geht es dabei um die positiven Auswirkungen auf das Herz-Kreislauf-System und […]
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Wissenschaftler aus Singapur fassten den derzeitigen Wissensstand zu bariatrischen Operationen, Serum-Harnsäurewerten und Gicht-Erkrankungen zusammen. Ihre zusammenfassende Analyse von 20 Studien zeigte, dass eine Gewichtabnahme durch die Operation die Serum-Harnsäurewerte der Personen sinken ließ. Dieser positive Effekt zeigte sich allerdings erst 3 Monate nach der Operation.
Weiter zum ausführlichen Bericht →Starkes Übergewicht belastet das Herz-Kreislauf-System. Wissenschaftler zeigten nun mit ihrer Studie, dass adipöse Personen nach einer bariatrischen Operation ein schwerwiegendes Ereignis wie einen Herzinfarkt oder Schlaganfall besser überleben könnten als Vergleichspersonen mit starkem Übergewicht, die keine solche Operation erhalten hatten.
Weiter zum ausführlichen Bericht →Ergebnisse einer Studie aus den USA zeigten, dass Personen mit sesshaftem Lebensstil oder chronischer Krankheit mit finanziellen Anreizen zum Abnehmen oder zu vermehrter sportlicher Aktivität motiviert werden könnten.
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